Minggu, 26 Mei 2019

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Dein Leben in einem Buch: Erinnerungen für dich (PAPERISH® Geschenkbuch Erinnerungsalbum) (PAPERISH® Geschenkebücher) Milla Petersson

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Dein Leben in einem Buch - Erinnerungen für dich! ist ein wundervolles Erinnerungsalbum bei dem Eltern und Familie über 18 Jahre alle Momente und Erlebnisse auf bezaubernde Art und Weise festhalten können. Mit der Geburt beginnend enthält dieses bezaubernde Album für jedes Jahr liebevoll gestaltete Seiten zum Eintragen, Einkleben und Selbstgestalten. Einmal ausgefüllt ist dieses Album ein für immer verbindendes Band zwischen Eltern und Kind.

Das Buch von Milla Petersson und Pia Loewe ist ein wunderbares Geschenk für alle Eltern, die Nachwuchs bekommen haben. Für wertvolle Erinnerungen wird hier ein besonderer und zauberhafter Rahmen geboten.Es ist eine Art Erinnerungsalbum das, nicht wie andere Bücher, nur für die ersten Jahre des neugeborenen Menschen gedacht ist, sondern das Leben des neuen Erdenbürgers über 18 Jahre hinweg verfolgt.Dabei gibt es viel Raum für eigene Notizen und Bilder, die das gesammelte Glück visualisieren.Die Autoren des Buches dürfen sich mit Fotomöglichkeit auf den ersten zwei Seiten des Buches eintragen.Danach folgt ein Familienstammbaum, in dem eine Vielzahl an Generationen eingetragen werden kann – toll!Mama und Papa können ihre Wünsche für das 1. Lebensjahr des Kindes eintragen, ein Foto des neuen Menschen einkleben, Gewicht und Größe eintragen usw.Danach folgen die Geburtstage.Geburtstag #00 bietet die Möglichkeit für kostbare Details wie zum Arzt/der Hebamme, besondere Merkmale und Besonderheiten bei der Geburt.Geschichten und Erinnerungen finden auf vielen Extraseiten Platz, ebenso wie Platz für einen Hand- und Fußabdruck des Neugeborenen.Beim ersten Geburtstag gibt es Platz um aufzuschreiben, was dem neuen Erdenbürger besonders gefallen hat, was ihm nicht so gefallen hat (auch wichtig!), wie er oder sie sich verändert hat und wann er oder sie das erste Mal gelächelt hat.Und auch das Lieblingsspielzeug und Kuscheltier finden Platz mit Fotomöglichkeit und Namenseintragung.Man kann immer wieder eintragen, worüber man gemeinsam gelacht hat, wie der Spitzname des Kindes lautete, welche gemeinsamen Ausflüge man unternommen hat, was das Lieblingsessen war und auch Platz für persönliche Highlights des Kindes finden ihren Rahmen.Mit fortschreitendem Alter gibt ist neue Antwortmöglichkeiten, z.B. beim 2. Geburtstag die Lieblingsgeschichte, dann die Hobbys, beste Freunde, Lieblingsfächer und -Lehrer und solche, die man nicht so sehr mochte, über was sich die Eltern Sorgen gemacht haben (auch das ist wichtig!)Auch finden sich mehrere Weltkarten auf denen man markieren kann, wo man in diesem Jahr war.Das Design ist in sehr natürlichen Farben gehalten, zumeist in Blau und Grün. Die kleinen Illustrationen (kleine Vögel usw.) sind süß. Es ist außerdem neutral und kann deshalb sowohl für eine Tochter als auch für einen Sohn verwendet werden, wobei ich aber auch denke, dass Farben nicht gendertypisiert werden sollten.Eine wunderschöne Idee, die für viel Achtsamkeit sorgt und die ein lebenslanges, wertvolles Geschenk bietet.Wenn man dieses Buch über alle Jahre gehegt und gepflegt hat, kann man es zum 19. Geburstag verschenken und die letzten Seiten zusammen ausfüllen.Fazit:ein wertvolles Geschenk, an dem man ein ganzes Leben lang wachsen und sich erfreuen kann.

Omg das Buch ist so süß. Ich habe es für eine Freundin gekauft die schwanger ist. Bis 18 Jahre kann man die wichtigsten Ereignisse reinschreiben. Ich finde das so toll. Es gibt Platz für Bilder und Geschichten die in dem jeweiligen Lebensjahr passiert sind. Nur zu empfehlen.

Ich habe das Produkt nach der Bestellung sehr schnell und gut verpackt erhalten und muss sagen, dass ich sehr sehr positiv überrascht bin von dem Produkt. Es hat einen sehr qualitativen, robusten Cover und die einzelnen Seiten sind aus dickem Papier. Ich bin fest davon überzeugt, dass dieses Produkt auch wirklich mehrere Jahre halten wird. Ich habe es als Geschenk gekauft für einen Kumpel, der neulich einen Sohn bekommen hat. Die Aufmachung und der Inhalt ist auch sehr gut. Aufgelistet nach den Geburtstagen. Viel Raum für Fotos. Besondesr positiv ist, dass auch Fragen in dem Buch sind. Man wird dazu angeregt über die Momente nachzudenken und Sachen zu notieren, die einem nicht direkt einfallen. Ich finde das Buch sehr gut.

Minggu, 12 Mei 2019

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Und das soll Liebe sein?: Wie es gelingt, sich aus einer narzisstischen Beziehung zu befreien Bärbel Wardetzki

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Pressestimmen »Empfehlenswert und besonders für Betroffene hilfreich.«Müller-Boysen, ekz bibliotheksservice 30.07.2018»Eine lohnende Lektüre, die ein erster Schritt aus der Beziehungshölle sein kann - für alle, denen es geht wie Sonja R.«emotion November 2018»Am Ende des Buchs folgt nach dem analytischen Blick ein Ratgeberteil, wie der Weg aus einer wenig nährenden und ausbeuterischen Beziehung ein Weg zu mehr Autonomie, Selbstbewusstsein und Lebendigkeit werden kann. [...] Anfällige Frauen können durch diese Lektüre zu mehr Selbstverantwortung angeregt werden.«Stefanie Maeck, Psychologie heute 12/2018»Wardetzki kommentiert die verschiedenen Phasen der Beziehung und zeigt Wege zur Befreiung auf. Die Dynamik, der eine narzisstische Liebesbeziehung folgt, wird durch Sonja R.s Schilderungen plastisch.«Stefanie Maeck, Psychologie heute compact 4/2019 Über den Autor und weitere Mitwirkende Bärbel Wardetzki, geboren 1952, ist promovierte Diplom-Psychologin und arbeitete neun Jahre in der Psychosomatischen Klinik Bad Grönenbach mit den Schwerpunkten Essstörungen und Sucht. Heute ist sie in München als Psychotherapeutin, Supervisorin und in der Fortbildung tätig.

Seelische Gewalt ist für Unbeteiligte extrem schwer zu erkennen und für Beteiligte schwer zu erklären. Es fängt harmlos an, vieles hört sich für Außenstehende oder Freunde erst mal nach normalen Beziehungs-Problemen an. Denn der Narzisst mit seiner oft paranoid-misstrauischen Haltung versteht es, sich nach außen hin perfekt und unschuldig darzustellen, während der Partner schier verzweifelt, dass ihm nicht geglaubt wird. Das Leben mit einem Narzissten fühlt sich an wie auf einem "Mienenfeld".Im ersten Teil des Buches wird erklärt, was ein Narzisst ist und welche Merkmale er haben kann. Das ist mindestens so aufschlussreich wie der zweite Teil des Buches, der dann ein Fallbeispiel beschreibt, dass aus Perspektive beider Parteien geschildert wird. Sonja R. berichtet von ihrer Beziehung zu Frank. Es dauert Jahre bis sie merkt, dass sie an einen Narzissten geraten ist und noch länger, bis es endgültig zur Trennung kommt. Sonja erzählt, und die Autorin B. Warditzki kommentiert dies aus psychologisch-psychotherapeutischer Perspektive, sowohl über Sonja als auch den Narzissten Frank. Warum Sonja bleibt, sich alles gefallen lässt. Und die Reaktionen Franks darauf, warum er sich so verhält. Die Kapitel sind kurz, die Erklärung sehr gut verständlich und augenöffnend. Erscheinen Sonjas Erfahrungen am Anfang noch sehr naiv, wird man sie bald besser verstehen. Mit jeder Seite erreicht der Narzisst mehr, was will. Bei dem ganzen hin und her zwischen den beiden kann es dem Leser irgendwann zu eintönig werden. Aber der Autorin gelingt es, die Gründe zu analysieren und verständlich zu machen, warum beide zunächst nicht voneinander lassen können.Um beim Fallbeispiel zu bleiben, bei Sonja findet –übertrieben gesagt- eine Art „Gehirnwäsche“ mit dem Lob- und Tadel-System Franks statt. Ohne es selber zu wollen oder zu bemerken, ändert sich ihr Verhalten, sie passt sich Frank total an. Das Buch erklärt anhand des Fallbeispiels die Mechanismen eines Narzissten, und auch wie das „Opfer“ darauf reagiert. Wie kann ich einen Narzissten erkennen? Um dies zu erkennen, ist ein solches Buch sehr wichtig.Der Schluss fasst alles noch mal kurz und knapp zusammen und gibt zudem Hilfestellungen und Adressen, an die sich betroffene Frauen wenden können.Das Buch lässt sich flüssig lesen. Dazu tragen kleine Kapitel und eine verständliche Sprache ohne viele Fachausdrücke bei.Alles in allem: Ein absolut wichtiges Aufklärungsbuch über narzisstische Persönlichkeiten anhand eines Fallbeispiels. Beide Parteien (Täter und Opfer wenn man so will) werden psychologisch-psychotherapeutisch interpretiert.Sterne: Ich vergebe fünf von fünf Sternen. Seelische Gewalt lässt sich für Außenstehende oder Freunde nur schwer erkennen. Dieses Buch trägt zur Aufklärung bei, die Verhaltensweisen eines Narzissten zu erkennen und aufzudecken.Kommt einem das Fallbeispiel Sonjas und ihre Schilderungen über ihre Liebebedürftigkeit am Anfang noch etwas „naiv“ vor, ändert sich das Geschehene subtil und die Beziehung zu Frank wird immer schwieriger. Jedem würde sich dann die Frage stellen „Warum verlässt sie ihn nicht?“ und auch darauf geht die Autorin ausführlich und verständlich ein. Sonja passt sich Frank an, aber der tägliche Gang über das „Mienenfeld“ geht nicht spurlos an ihr vorüber. Sie wird krank, und etwas muss sich ändern. Es dauert lange, bis man einen Narzissten erkennt und sich von ihm trennen kann. Das ist so. Aber mit diesem Buch kann man ein solches Verhalten schon früher entdecken und entsprechende Maßnahmen ergreifen, um sich selber zu schützen.Kleine Kapitel und Abschnitte und nicht allzu viele Fremdwörter erleichtern das flüssige Lesen des Buches. Der Erzählton ist gut verständlich. Ein wichtiges Buch, Betroffene werden sich absolut verstanden fühlen.

Dieses Buch habe ich in einem Rutsch "verschlungen". Es eignet sich sowohl für Menschen, die Teil eines narzisstischen Abhängigkeitsverhältnisses sind als auch für Menschen, die narzisstische Verhaltensmuster BEI SICH SELBST oder potentiellen Partnern / Partnerinnen erkennen wollen.Sehr genau wird die destruktive Abwärtsspirale einer solchen Beziehung am Beispiel von Sonja und Frank geschildert. Interessant ist besonders, dass zwei verschiedene Blickpunkte sich ergänzen:1. Die Sichtweise Sonjas, ihre Emotionen, Gefühle und Gedanken2. Die Kommentierung des gesamten Geschehens aus der Sicht einer außenstehenden Person, die offen und schonungslos die Verhaltensweisen der beiden Akteure analysiert und damit entlarvt.Diese "Entlarvung" lässt die Masken der Macht fallen und macht deutlich, wir wenig es in solchen Beziehungen um Liebe geht.Sehr gut finde ich den hinteren Teil mit praktischen Tipps, um sich aus einer solchen destruktiven Beziehung möglichst unversehrt zu lösen. Diese lassen sich direkt umsetzen und werden von Anlaufstellen, Adressen und Telefonnummern ergänzt.

Ich habe einige Bücher über narzisstische Persönlichkeitsstörung gelesen, aber dieses hier hat mir ein Riesenstück weitergeholfen, mich zu retten. Ja, so möchte ich es ausdrücken.Ich befinde mich aktuell in der Trennungsphase und konnte erkennen, wie sehr ich emotional, ohne das Liebe zu nennen (war es das?) immer noch festhänge. Ich habe viel über mich verstanden und Werkzeug an die Hand bekommen, um die Trennung durchzuhalten und konsequent zu bleiben. Vielen Dank an die Autorin!