Der Weg des SEAL: Werde charakterstark, belastbar und instinktsicher wie ein Elitesoldat Mark Divine
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Über den Autor und weitere Mitwirkende Mark Divine ist ein ehemaliger Navy SEAL aus New York und beherrscht diverse Kampfsportarten. Zurzeit leitet er das SEALFIT Training Center in Kalifornien und trainiert dort unter anderem Athleten und Soldaten. Er ist Autor des Buches Der Weg des SEAL. Allyson Edelhertz Machate (allymachate.com) ist Mitglied von Philosophie Beta Kappa und Gründerin von Ambitious Enterprises, einem preisgekrönten Unternehmen, das Verlagen, Agenten und Autoren Textbearbeitungs- und Redaktionsdienste anbietet. Sie lebt in Baltimore.
Ich lese viele Bücher über Persönlichkeitsentwicklung und dieses hat es mir sehr angetan. Was hier und da nervt ist, dass er auf jeder dritten Seite seine Unternehmen zu oft erwähnt. Dies reicht aber nicht um aus der 5-Sterne eine 4-Sternebesertung zu machen
Werde einfach mal schreiben was sich durch Lesen und Umsetzen bei mir verändert hat. Ausgangssituation: mein Schreibtisch/Büro ein Chaos - ich habe kaum noch etwas wieder gefunden, unangenehmen Aufgaben bin ich aus dem Weg gegangen, bis sich die Erledigung wirklich nicht mehr vermeiden lies, Sport nur bei gutem Wetter und gutem "Gefühl", abends zu spät ins Bett, morgens zu spät raus. Ergebnis - totale Unzufriedenheit. Mehrere andere Bücher über Achtsamkeit, mentales Training und Resilienz gelesen, ohne sichtbaren Effekt.Mark Divine fand ich von Anfang an glaubwürdig, zumal er mit seinem Leben bewiesen hat und noch beweist, dass er die Sachen über die er schreibt auch lebt. Außerdem gesteht er Fehler und Rückschläge nicht nur ein, sie gehören sozusagen zum Plan dazu und können genutzt werden. Also, meine Ergebnisse seit dem Lesen über eine Dauer von über einem Jahr (mit Luft nach oben): der Schreibtisch so aufgeräumt dass ich alles finde, schwierige Aufgaben werden am gleichen Tag angegangen und konsequent zu Ende gebracht, Sport regelmäßig drei - vier mal pro Woche, bei schlechtem Wetter gehts eben in die Schwimmhalle oder auf den Rollentrainer. Ab und zu gibts auch mal leichte Dellen, aber das gehört wohl dazu.Das das Ganze ist nicht nur eine Methode, sondern ein Lebensstil den man sich antrainieren und angewöhnen muss. Sonst wird man außer ein paar neuen Gedanken und Erkenntnissen wenig davon haben.
In diesem Buch werden 8 Prinzipien der US Navy SEAL beschrieben und wie man sie auf die Führung in Unternehmen, aber auch auf das eigenen Leben anwenden kann.Eine gewisse Affinität zum Thema Militär ist bei mir vorhanden, so dass ich die Beispiele aus der Ausbildung und den Einsätzen schon lesenswert fand.Einige Ansätze waren mir bereits aus anderen Büchern bekannt, ich fand es allerdings interessant diese in der Anwendung bei den SEAL wiederzufinden.Für mich ein insgesamt sehr gutes Buch, dass mir weitere Anregungen geben hat und auch einige Punkte enthält, die ich für mich umsetzen werden.
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